Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
51,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
488 kcal
|
Fett: 12,51g | Prot: 12,41g | Kolh.: 90,19g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан, Миндаль. Lunch: Махеевъ Кетчуп, Хлеб с Отрубями, Зеленая Фасоль, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Миндаль, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doronicheva.valya1 's vikthistorik
|