Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
698 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 27,29g | Kolh.: 50,44g.
Frukost: Yumurtalı Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emeldurmuş1 's vikthistorik
|