Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1013 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 41,13g | Kolh.: 22,89g.
Lunch: Индилайт Бедро Индейки, Карусель Котлета по Немецки с Капустой, Кокос. Middag: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Vитамин Стручковая Фасоль, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Annat: Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lesya8888 's vikthistorik
|