Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
94,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1106 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 65,10g | Kolh.: 94,87g.
Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Запеченный Картофель, Щи с Мясом. Middag: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Арахис, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Слайсы, Кофе с Молоком, Зефир, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|