Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1114 kcal
|
Fett: 48,23g | Prot: 36,73g | Kolh.: 135,79g.
Frukost: Чай, Йогурт Домашний, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|