|
Вчерашний зажор не прошёл мимо..
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1931 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 47,18g | Kolh.: 317,48g.
Frukost: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Пикник, Печенье из мюсли. Lunch: Щи. Snacks/Annat: Каждый День Попкорн Сладкий, Конфета, Шармэль Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_alex_nata 's vikthistorik
|