Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
493 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 22,53g | Kolh.: 45,86g.
Frukost: Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sosis Ayam. Snacks/Annat: Brownies. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|