|
Просто вода🤷🏼♀️
|
64,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
1009 kcal
|
Fett: 45,16g | Prot: 33,48g | Kolh.: 119,96g.
Frukost: Белый Хлеб, Атяшево Казачья Колбаса, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Рисом, KDV Sprint, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Annat: Elmika Отруби Пшеничные. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|