Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
183,8 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1147 kcal
|
Fett: 78,51g | Prot: 45,62g | Kolh.: 64,58g.
Frukost: Plain or Buttermilk Biscuits, Pork Sausage Patty or Link, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Countryside Creamery 50% Vegetable Oil Spread, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|