Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2018:
|
964 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 44,32g | Kolh.: 129,47g.
Frukost: Курага, Овсянка. Lunch: Магнит Пирог Осетинский с Картофелем, Салат с Тунцом и Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Ласковое Лето Творог Зерненый 5%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena250485 's vikthistorik
|