Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1505 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 88,53g | Kolh.: 144,03g.
Lunch: Tomates, Cachantun Más Uva, Hellmann's Mayonesa Supreme, Lechuga, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Queso Fresco. Middag: Marraqueta, Bistec, Tomates, Cachantun Más Uva. Snacks/Annat: Cachantun Más Uva. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NachitaFlores 's vikthistorik
|