Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
106,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1769 kcal
|
Fett: 70,01g | Prot: 86,35g | Kolh.: 198,09g.
Frukost: Suszona Śliwka, Majonez, Kraina Wędlin Boczek Pieczony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. Lunch: Galbani Mozzarella. Middag: Kotwica Uszka z Kapustą i Grzybami, Krakus Barszcz Czerwony. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|