Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
106 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1663 kcal
|
Fett: 76,70g | Prot: 65,09g | Kolh.: 181,18g.
Frukost: Abacaxi, Isabela Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Diet, La Violetera Castanhas do Pará. Lunch: Salada de Batata, Grão-de-Bico, Sinhá Cuscuz, Ovo Cozido. Middag: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Banana Prata, Batavo Naturis Soja Original Zero, Morcela. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|