Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1762 kcal
|
Fett: 13,72g | Prot: 99,00g | Kolh.: 306,32g.
Frukost: Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Сахарный Песок. Lunch: Куриное Филе на Пару, Barilla Макароны Tortiglioni, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Яблоки Бабушки Смит, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Tortiglioni, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|