Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1682 kcal
|
Fett: 72,58g | Prot: 115,44g | Kolh.: 140,66g.
Frukost: Caqui, Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Hacendado Almendra Natural, Danone Yogurt Natural, Caqui, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimiento Rojo. Middag: Cidacos Corazones de Alcachofas, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, Caqui, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|