Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
938 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 71,06g | Kolh.: 31,59g.
Frukost: Dove Тёмный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Скворцово Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Российский. Middag: Постный Борщ, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|