Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
825 kcal
|
Fett: 23,59g | Prot: 50,69g | Kolh.: 107,86g.
Frukost: Кабачковая Икра, Избенка Запеканка Творожная , Банан, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Lunch: Помидоры, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Суп Овощной. Middag: Мандарины, Вкуснотеево Творог 0,5%, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Банан, Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizazaya92 's vikthistorik
|