Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
43,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1192 kcal
|
Fett: 40,13g | Prot: 48,80g | Kolh.: 161,34g.
Frukost: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Ашан Павэ Гурман Хлеб, Яичный Омлет, Икра Лососевая. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Middag: Мистраль Бурый Рис, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Ваниль. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|