Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1011 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 97,26g | Kolh.: 101,71g.
Frukost: Творожная Запеканка, Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Курица Вареная, Гречневый Суп. Middag: Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Семейка Озби Сушки Челночок, Семейка Озби Баранки, Сухари. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|