|
Ура ура наконец после кд пошли отвесы к НГ надеюсь 57 увидеть, так как уверена ещё сольет, ну надеюсь очень)))
|
59,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1410 kcal
|
Fett: 45,77g | Prot: 89,48g | Kolh.: 190,24g.
Frukost: Ашан Помидор, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Овсяноблин. Lunch: Хурма, Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Салат Овощной. Middag: Банан, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Конечно сольется,меня всегда на 2-2,5 заливает,была 54,5 - стала 56,6. Спасаюсь кенефроном или бруснифит. А так ,никто не замечает,эти два кг.водички:) С наступающим!!!
26 dec 18 av medlem: arutyunova-2004
|
Спасибо большое и вас с наступающем))
26 dec 18 av medlem: Катюша14.02.1990
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катюша14.02.1990 's vikthistorik
|