Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
55 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1277 kcal
|
Fett: 50,93g | Prot: 82,36g | Kolh.: 132,31g.
Frukost: У Палыча Оладьи Печеночные, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Жареная Свиная Отбивная, Барс Сайра Тихоокеанская Натуральная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Гречка Отварная. Middag: Жареная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Китайская Капуста, Мандарины, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|