Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1580 kcal
|
Fett: 96,93g | Prot: 89,91g | Kolh.: 98,93g.
Frukost: Сушки, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Middag: Ананас, Салат Зимний, Салат Витаминный, Цветная Капуста в Кляре, Окей Салат с Языком и Овощами, Лотос Грудка Куриная с Помидорами, Картошка по Французски, Семга Запеченная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|