Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1805 kcal
|
Fett: 91,71g | Prot: 96,47g | Kolh.: 152,03g.
Frukost: Тесей Икра Лососевая Зернистая, Президент Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Своя Компания Тыквенный Крем-Суп с Беконом и Соусом Песто, Своя Компания Нери с Морепродуктами. Middag: Грудка Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Банан, Energy Diet Мюсли Экзотик, Активия Йогурт Натуральный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|