Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1552 kcal
|
Fett: 69,39g | Prot: 75,77g | Kolh.: 176,63g.
Frukost: Labu Dimasak, Nestle Coffee-Mate. Lunch: Kacang Kedelai. Middag: Mie Telur Kering, Tahu Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ratih anggraeni88 's vikthistorik
|