Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2018
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2018:
|
1320 kcal
|
Fett: 47,26g | Prot: 37,90g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Любимые Традиции Птичья Песня, Konti Timi Пирожное Сливочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Рассольник, Арахис. Snacks/Annat: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Овощная Семейка Фасоль Печеная, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|