Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
749 kcal
|
Fett: 28,39g | Prot: 39,55g | Kolh.: 87,52g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Lunch: Яблоко. Middag: Летний День Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valya20161 's vikthistorik
|