Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
491 kcal
|
Fett: 19,84g | Prot: 35,80g | Kolh.: 44,42g.
Frukost: Soprole Yoghurt Protein+ , Quaker Avena Instantánea, Nestlé Jalea Sabor Guinda. Lunch: Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Pimentón, Marco Polo Maní Salado, Dole Lechuga Escarola. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatiiMolina 's vikthistorik
|