Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
114,3 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 34,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
718 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 88,43g | Kolh.: 6,99g.
Frukost: Butter (Salted), Kathleens' Salsa (serving 1 TBS), Smoked or Cured Pork Roast, Cooked Egg White, Egg, Kraft Velveeta Cheese Slices. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|