Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
90,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 90,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
2733 kcal
|
Träning:
Spin28 - 1 timme, Enfr - 14 minuter, Vila - 14 timmar och 46 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|