Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
85,1 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1612 kcal
|
Fett: 89,12g | Prot: 128,85g | Kolh.: 68,48g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Sausage, Mixed Vegetables (Frozen). Lunch: Corn Tortillas, Rosarita Refried Beans, Mashed Potato, Chicken Breast. Middag: Deli Sliced Ham, Scrambled Egg. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|