Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1427 kcal
|
Fett: 63,90g | Prot: 73,18g | Kolh.: 141,99g.
Frukost: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Груша, Яичница, Alpro Рисовое Молоко, Сухие Семена Чиа. Lunch: Royal Forest Кокосовый Урбеч , Чай, Магнит Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. Middag: Шампиньоны, Оливковое Масло, Рис Вареный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Гост Тунец Натуральный, Красные Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком, Fitness Батончик с Цельными Злаками. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chanelno2 's vikthistorik
|