Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
2404 kcal
|
Fett: 99,36g | Prot: 106,60g | Kolh.: 269,58g.
Frukost: ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, Благода Творог Крестьянский 12%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Дары Фортуны Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Billa Котлеты Филейные из Индейки, Гречка Отварная. Middag: ВкусВилл Хурма, Barilla Макароны, Мясновъ Котлетки из Говядины. Snacks/Annat: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|