Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
91 kg Tappat hittills: 12 kg.    Kvarvarande: 9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 december 2018:
2743 kcal Fett: 95,38g | Prot: 148,54g | Kolh.: 318,29g.   Frukost: Clever Мед Натуральный Цветочный, Экомилк Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Полет Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Курица, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Экомилк Сметана 15%, Ложкарев Вареники с Картофелем. Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. mer...
Tappar 0,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Zanzibar96 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.