Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1435 kcal
|
Fett: 90,53g | Prot: 65,87g | Kolh.: 94,38g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Мааздам, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. Lunch: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Middag: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, President Сыр Мааздам. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|