Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1958 kcal
|
Fett: 76,07g | Prot: 84,93g | Kolh.: 228,51g.
Frukost: Минская Марка Паста Творожная с Ванилином, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яблоко, Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Караван Финики, Банан, Минская Марка Сметана 15%, Патиссон, Брестский Мясокомбинат Вырезка Домашняя Люкс, Картошка 10г, Галерея Вкуса Рулет Элитный Люкс, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Хлебны Млын Батон Нарезанный. Middag: Яблоко, Ляховичок Десерт Творожный Лакомка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Котлеты из Индейки. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|