Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1032 kcal
|
Fett: 35,06g | Prot: 60,27g | Kolh.: 120,68g.
Frukost: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Сухари, Гречка Отварная. Middag: Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Варенье, Семейка Озби Сушки Челночок. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|