Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
44,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1337 kcal
|
Fett: 69,63g | Prot: 113,97g | Kolh.: 72,77g.
Frukost: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Ряженка 4%, Сельдерей, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Шампиньоны, Кабачок, Авокадо Авокадо. Middag: Приготовленная Камбала. Snacks/Annat: Сливы, O'Zera Шоколад 97,7%, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|