|
Гонюсь за цифрами на весах, при этом не обращаю внимания на качество тела... Я слишком ленива, чтобы пойти в зал, а ещё , вполне возможно, немного замкнута в незнакомых обстановках ( ещё одна причина , которую нашла, почему не хожу 😂😅) ...
|
69,7 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1334 kcal
|
Fett: 76,76g | Prot: 88,55g | Kolh.: 69,44g.
Frukost: Перекресток Филе Пангасиуса Жареное в Яйце, Кофе с Молоком. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны с Тушенкой. Snacks/Annat: Холодный Кофе со Сливками, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|