Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1026 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 44,78g | Kolh.: 90,09g.
Frukost: Любятово Подушечки Молочные, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белковый Омлет, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|