Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
733 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 32,34g | Kolh.: 76,81g.
Frukost: Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Главплавсыр Сыр Плавленный Шоколадный. Lunch: Мака Хлебные Краюшки Бородинские, Меридиан Масляная Рыба Холодного Копчения, Куриный Суп, Макароны Отварные. Middag: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Печень куриная с рисом. Snacks/Annat: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|