Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1356 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 78,41g | Kolh.: 132,63g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Варенька Повидло Малиновое, Пятерочка Яблоко Голден, Село Ворошилова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Помидоры, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Щука Запеченная Б. Middag: Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Snacks/Annat: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyukha09 's vikthistorik
|