Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 85,94g | Kolh.: 142,72g.
Frukost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Oreo Мороженое с Печеньем. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Запеканка из Кабачков, Простоквашино Сметана 25%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофельное Пюре. Middag: Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Клубника, Пекинская Капуста, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|