Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1737 kcal
|
Fett: 80,10g | Prot: 100,18g | Kolh.: 158,30g.
Frukost: Победа Мишки в Лесу, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Кофе с Молоком, Победа Мишки в Лесу. Snacks/Annat: Банан, Мокшанский Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|