Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1327 kcal
|
Fett: 71,46g | Prot: 51,81g | Kolh.: 119,27g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сливочное Масло, Мясновъ Докторская, Ламбер Сыр 50%, Перекресток Лепешка. Lunch: Orion Чокопай, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Магнит Сыр Мраморный, Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Бульон, Копченов Сало Белорусское, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|