|
Это что ? Ничего не пойму ))))
|
95,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1415 kcal
|
Fett: 41,77g | Prot: 51,88g | Kolh.: 219,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Слайсы, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Гречка Отварная. Middag: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Горошница, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Виноград, Мандарины, Ананас. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Весы это ещё не показатель ваших достижений
27 dec 18 av medlem: bbrumt
|
Замеры делаете? Больше на замеры ориентируйтесь 👍🏻Тут возможно вода гуляет туда сюда не переживайте!
27 dec 18 av medlem: bbrumt
|
У вас вес же уходит постепенно , это хорошо ,что постепенно пусть лучше медленно и без возврата , чем быстро и сто процентов с возвратом да ещё с плюсом!
27 dec 18 av medlem: bbrumt
|
Я долго худела, злая была на весь мир! А виновата то сама, что довела себя до такого😔 Я не намного меньше вашего весила, но работа была интенсивная и я сбросила но не очень много! Совсем отчаялась не любила себя до ужаса. Хотя все говорили, что полнота мне идет🙈Вес встал и все, хоть убей. Я предупреждаю что не рекламирую ни чего☝🏻просто моя история.
27 dec 18 av medlem: bbrumt
|
Мама увидела рекламу по телевизору рекламировали Борменталь! Я сопротивлялась говорила ,что чушь и не хочу платить за то что мне не поможет. Но тут я познакомилась с парнем , моложе меня стали общаться в первые когда увиделись я на стрессе, что не понравлюсь скинула 5кг за неделю мы увиделись ,и просто втюрились друг в друга и я увидела себя похудевшей и согласилась на мамины уговоры.
27 dec 18 av medlem: bbrumt
|
Поехала в Борменталь. Первое впечатление было какие то секта🤣Взвесили, измерили аппаратом жировой слой это было бесплатно. Я думала почти неделю и все же поехала,ну не хватало мне не силы воли не знаний. Я сделала правильный выбор что поехала, я очень благодарна маме за поддержку и центру Борменталь, сейчас там работают другие специалисты мне они не понравились а те кто работал с нашей группой ушли в другую контору.
27 dec 18 av medlem: bbrumt
|
Так все это я к тому,что только там я научилась правильно питаться и считать калории, я сбросила 24 кг но скажу честно они говорят что не используют гипноз, это чушь , используют! Но все равно я результатом была довольна, сейчас пытаюсь худеть после родов по той же схеме, не знаю правда получится ли!
27 dec 18 av medlem: bbrumt
|
27 dec 18 av medlem: kalini.1973
|
27 dec 18 av medlem: kalini.1973
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalini.1973 's vikthistorik
|