Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
774 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 50,05g | Kolh.: 72,78g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 3,2%, Избенка Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Middag: Салат Овощной, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Питахайя, Миндаль, Апельсин, Мёд, Ленивые Вареники ПП. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|