Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2018:
|
1098 kcal
|
Fett: 47,62g | Prot: 70,98g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Овсяноблин, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Middag: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mandarinka2309 's vikthistorik
|