Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
99,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
3077 kcal
|
Fett: 141,89g | Prot: 161,82g | Kolh.: 288,11g.
Frukost: Sauerteigbrot, Meijer Grade A Large Egg, Appleton Farms Green Peppercorn Salami. Middag: Taco Bell Power Menu Bowl - Chicken. Snacks/Annat: Great Value Turtle Fudge Brownie Cup. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|