Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
843 kcal
|
Fett: 29,62g | Prot: 42,91g | Kolh.: 106,54g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Яичница. Lunch: Летний День Кефир 1%. Middag: Яблоко, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Кофе. mer...
|
Tappar 6,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valya20161 's vikthistorik
|