Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2018
|
63 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2018:
|
2139 kcal
|
Fett: 113,84g | Prot: 52,30g | Kolh.: 198,36g.
Frukost: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lunch: Пеко Рулет Сдобный с Маком, Профитроли. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана, Хлеб Черный, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Annat: Водка, Торт. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|